Nếu đang mắc Covid-19 mà phát hiện ra mình có bầu thì phải làm sao? Chắc hẳn chị em sẽ rất lo lắng cho em bé và không biết chăm sóc thai nhi như thế nào cho đúng khi đang cách ly. Hãy để Eveline Care giúp bạn giải đáp thắc mắc “Nhỡ dính bầu khi đang là F0, thai nhi có bị ảnh hưởng gì không?”
Phụ nữ đang mắc Covid-19 mà dính bầu có gây nguy hiểm gì không?
Đối với sức khỏe người mẹ
Khi nhiễm virus Corona, chắc hẳn sức khỏe của bạn sẽ bị giảm sút. Nếu trong lúc đó bạn còn mới mang thai thì có gặp nguy hiểm gì không? Bạn không nên quá lo lắng về vấn đề này vì hiện nay, đa số mọi người đều đã được tiêm vắc xin phòng ngừa Covid đầy đủ. Vắc xin sẽ giúp tình trạng bệnh của bạn nhẹ hơn và rút ngắn thời gian khỏi bệnh. Nếu bạn phát hiện ra mình dính bầu khi đang là F0 nhưng đã tiêm vắc xin trước đó thì bạn vẫn có khả năng khỏi bệnh sớm và không gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng như những người bình thường.
Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu của thai kỳ, bạn sẽ thường cảm thấy khó chịu, thêm vào đó là các triệu chứng của Covid-19, có thể sẽ khiến bạn yếu và mệt mỏi hơn. Vì vậy, bạn nên chú ý tăng cường sức đề kháng và chăm sóc sức khỏe thật tốt để nhanh chóng khỏi bệnh.
Đối với thai nhi
Sự an toàn của thai nhi trong bụng chính là điều mà các chị em lo lắng nhất khi đang F0 mà dính bầu. Không biết rằng virus Corona có làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi không hay có nguy cơ sảy thai cao hơn bình thường không?
Các mẹ có thể yên tâm về điều này vì chưa có bằng chứng nào cho thấy virus SARS-CoV-2 làm ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của thai nhi hay gây dị tật bẩm sinh. Kết quả nghiên cứu đưa ra từ hình ảnh chụp cộng hưởng từ thai nhi của các bệnh nhân nhiễm Covid cho thấy em bé vẫn có thể phát triển bình thường khi mẹ là F0.
Hãy tham gia ngay vào CỘNG ĐỒNG CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH để được chia sẻ các bí quyết giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu.
Tuy nhiên, giai đoạn đầu của thai kỳ là giai đoạn dễ gặp phải các rủi ro kể cả khi bạn có mắc Covid hay không nên hãy thật cẩn trọng trong thời gian này. Ở những tuần đầu hoặc 3 tháng đầu của thai kỳ, phụ nữ thường có nguy cơ sảy thai cao hơn, viêm phổi do virus Corona cũng làm tăng nguy cơ này. Vì vậy, bạn cần giữ an toàn cho thai nhi để giảm thiểu những rủi ro đáng tiếc.
Cần làm gì khi đang F0 mà phát hiện dính bầu?
Cân bằng cảm xúc
Khi đang là F0 mà phát hiện ra mình có bầu, các mẹ sẽ không khỏi lo lắng, suy nghĩ nhiều cho sự an toàn của con mình. Hơn nữa, khi mang thai, phụ nữ sẽ thường mệt mỏi, dễ xúc động và tâm lý thất thường. Điều đầu tiên mà chị em cần chú ý khi biết mình có bầu là bình tĩnh, tránh xúc động mạnh, cố gắng giữ cho mình tinh thần lạc quan, vui vẻ.
Nếu cảm thấy buồn chán, bí bách khi cách ly tại nhà, hãy chia sẻ, tâm sự với chồng và những người thân của bạn bằng cách gọi điện thoại hoặc nhắn tin. Làm những việc mình thích như xem phim, nghe nhạc, đọc sách… cũng là cách giúp tâm trạng vui vẻ, thoải mái hơn đó.
Báo nhân viên y tế để nhận được sự hỗ trợ
Việc liên hệ với nhân viên y tế khi đang nhiễm virus Corona mà phát hiện mình dính bầu là cần thiết. Bạn sẽ nhận được sự hướng dẫn cũng như hỗ trợ để giúp đảm bảo an toàn cho thai nhi cũng như có phương pháp chữa trị đúng cách để mau khỏi bệnh. Khi có bầu, bạn không được tự ý sử dụng thuốc và cần cân nhắc các biện pháp điều trị Covid để tránh gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Nên hỏi ý kiến của người có chuyên môn về các loại thuốc được sử dụng và liều lượng thích hợp. Nếu có bất cứ dấu hiệu nào bất thường hay tình trạng bệnh trở nặng, hãy liên hệ ngay với cơ sở y tế.
Nâng cao sức đề kháng
Khi bạn phát hiện ra mình mới có thai lúc đang mắc Covid, việc nâng cao sức đề kháng là hết sức quan trọng. Một sức khỏe tốt sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và nhanh chóng đánh bại virus.
Để tăng cường sức đề kháng, chị em cần xây dựng cho mình một lối sống khoa học, lành mạnh bằng cách sau:
Tập thể dục nhẹ nhàng:
Ở giai đoạn đầu của thai kỳ cũng như khi đang mắc Covid, bạn nên vận động và tập thể dục nhẹ nhàng để nâng cao sức khỏe. Vì bạn đang phải thực hiện cách ly nên chọn cho mình những bài tập tại chỗ nhẹ nhàng. Yoga là một sự lựa chọn tuyệt vời vì nó vừa tốt cho sức khỏe của bạn lại rất phù hợp với người có bầu.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý:
Để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học và đầy đủ dưỡng chất. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi cũng như cho người đang mắc Covid-19 mà bạn cần bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của mình:
- Sắt: Mẹ bầu cần nạp khoảng 27mg sắt mỗi ngày thông qua các loại thực phẩm hoặc uống viên sắt tổng hợp. Một số thực phẩm bổ sung sắt bao gồm ngũ cốc, thịt bò, cải xoăn, cải bó xôi, bánh mì nguyên hạt…
- Protein: Em bé cần 70g protein mỗi ngày để phát triển khỏe mạnh. Những loại thực phẩm giàu protein là trứng, thịt gia cầm, cá, đậu nành, lúa mì,…
- Canxi: Ở giai đoạn đầu của thai kỳ, mẹ cần bổ sung khoảng 800mcg canxi mỗi ngày bằng cách ăn các loại thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa và các chế phẩm từ sữa, tôm, cua, …
- Vitamin và khoáng chất: Trái cây và rau xanh rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Mẹ hãy bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất thông qua các thực phẩm như cải bó xôi, súp lơ, cam, quýt, bưởi,…
Tìm hiểu thêm về Vitamin Pregnacare Max
Bổ sung vitamin và uống nhiều nước:
Ngoài việc nạp đầy đủ các dưỡng chất trên, mẹ bầu F0 nên bổ sung thêm các loại vitamin khác như vitamin A, C, D, E có trong thực phẩm hoặc các loại viên uống để tăng cường sức đề kháng. Đừng quên uống nhiều nước mỗi ngày để tránh tình trạng mất nước, có thể uống thêm oresol để bù nước và lưu ý chỉ uống nước ấm.
Tham khảo thêm sản phẩm: Pregnacare Original cho mẹ bầu
Nghỉ ngơi đầy đủ:
Trong giai đoạn bị Covid, nhất là khi bạn phát hiện mình mới mang thai, hãy dành nhiều thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi để giảm căng thẳng, mệt mỏi. Không nên thức khuya và làm việc gắng sức, chú ý ngủ đúng và đủ giấc để đảm bảo sức khỏe.
Đi khám thai sau khi khỏi bệnh
Sau khi mắc Covid-19 từ 7-10 ngày hoặc khi bạn cảm thấy cơ thể khỏe hơn, hãy thực hiện test nhanh hay xét nghiệm PCR để xem mình đã âm tính hay chưa. Nếu đã khỏi bệnh, bạn nên đi khám thai ở các bệnh viện sản khoa để kiểm tra tình hình và sự phát triển của thai nhi. Các bác sĩ sẽ tư vấn và hướng dẫn bạn chăm sóc sức khỏe hậu Covid trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
Như vậy, nếu nhỡ dính bầu khi đang là F0, sức khỏe của bạn và thai nhi sẽ gặp nguy hiểm. Chỉ cần bạn chú ý giữ an toàn thai kỳ và có các biện pháp điều trị phù hợp để tránh làm ảnh hưởng đến em bé cũng như nhanh chóng khỏi bệnh. Nếu mẹ chưa tiêm phòng vắc xin trước đó và tình trạng bệnh diễn biến nặng, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ và điều trị.
