Bí quyết uống kẽm sinh con trai hiệu quả cho bố mẹ

Khoa học đã chứng minh, đối với nam giới, Kẽm là trợ thủ đắc lực giúp tăng khả năng di chuyển và sức bền của tinh trùng nói chung và tinh trùng Y nói riêng. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng mỗi ngày của chúng ta chưa đảm bảo cung cấp đủ hàm lượng để tinh trùng Y phát triển tốt nhất. Cùng Eveline Care tìm hiểu vai trò của kẽm cũng như việc uống kẽm sinh con trai hiệu quả cho bố mẹ.

Bổ sung kẽm để sinh con trai theo ý muốn
Bổ sung kẽm để sinh con trai theo ý muốn

1. Công dụng của kẽm trong sinh con trai

Bổ sung kẽm cho cơ thể giúp củng cố hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn, bởi vật nếu cơ thể thiếu kẽm cũng kéo theo hệ miễn dịch giảm bạn rất dễ bị bệnh và những vết thương sẽ lâu lành hơn. Đồng thời, cơ thể dùng kẽm để tạo nên protein, điều này có nghĩa kẽm đóng vai trò trong việc duy trì và xây dựng khối lượng cơ nạc. Nếu cơ thể thiếu kẽm rất dễ gây chán ăn hoặc sút cân. Không những thế kẽm còn giúp xương khỏe mạnh hơn, giúp bạn cải thiện tâm trạng đặc biệt có tác dụng điều trị bệnh trầm cảm ở phụ nữ.

Muốn sinh con trai, hai vợ chồng không thể không bổ sung kẽm. Kẽm được chứng minh là hoạt chất cần thiết đối với quá trình hình thành tinh trùng Y và rất quan trọng đối với quá trình thụ thai trong cơ thể người mẹ. Vì vậy rất nhiều người cho rằng uống kẽm sinh con trai rất hiệu quả.

Đối với cơ thể người bố:

  • Kẽm là nguyên tố cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng, đặc biệt là tinh trùng Y, hầu hết các trường hợp giảm lượng tinh trùng và kích thích tố sinh dục nam thấp là do thiếu kẽm. Mỗi lần xuất tinh đàn ông có thể dùng hết khoảng 5mg kẽm, tương đương với khoảng ½ lượng kẽm mà cơ thể người đàn ông hấp thụ được trong 1 ngày. Do đó nếu muốn lập gia đình hoặc có kế hoạch sinh con, bạn nên bổ sung kẽm để tăng cường sức khỏe sinh sản.
  • Đồng thời, kẽm rất cần thiết trong việc tạo ra các màng ngoài và đuôi của tinh trùng. Nếu không có kẽm, tinh trùng không thể trưởng thành để có thể di chuyển và đủ sức khỏe để thực hiện cuộc hành trình dài qua âm đạo, cổ tử cung và vào tử cung để thụ tinh. Nồng độ kẽm thấp có thể là lý do gây ra khiếm khuyết trong nhiễm sắc thể của tinh trùng, từ đó có thể tăng nguy cơ sẩy thai ngay cả khi trứng đã được thụ tinh và đã bám vào tử cung.
  • Tinh trùng Y mang ít nội dung nhiễm sắc thể hơn so với tinh trùng X, vì vậy việc bổ sung thêm kẽm sẽ giúp tinh trùng Y khỏe hơn, tăng cơ hội thụ thai con trai.
Nhóm thực phẩm chứa kẽm
Nhóm thực phẩm chứa kẽm

Đối với cơ thể người mẹ:

  • Công dụng đầu tiên của kẽm được chị em quan tâm đó chính là có tác dụng làm đẹp da, loại bỏ mụn trứng cá và tham gia vào quá trình sản xuất collagen giúp da mịn màng, căng bóng.
  • Kẽm rất tốt với phụ nữ mang thai, kẽm là dưỡng chất rất quan trọng đối với phụ nữ trong thời gian mang thai, nhất là đối với sự phát triển của bé trai. Thiếu hụt kẽm ở phụ nữ có thai sẽ dẫn đến tình trạng sinh non, con nhẹ cân hoặc có những bất thường ở thai nhi.
  • Kẽm giúp tạo ra các hormone kiểm soát sự phát triển cơ thể, đặc biệt là hormone Testosterone (nội tiết tố nam) rất cần thiết cho bé trai trong bụng mẹ.

Đặc biệt ở nam giới, quá trình sinh tinh là một quá trình kéo dài và liên tục. Trong tinh hoàn, một số tinh trùng ở giai đoạn phát triển sớm và số khác ở giai đoạn muộn hơn. Tế bào gốc mấy khoảng 70 ngày để phát triển hình thành tinh trùng trưởng thành có khả năng thụ tinh với trứng. Do đó, theo bác sĩ chuyên khoa thì bạn cần bổ sung kẽm trước khi mang thai khoảng 2-3 tháng. Để giúp lượng tinh trùng mới sinh ra được khỏe hơn cũng như sức khỏe người mẹ ổn định tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng Y gặp trứng.

2. Các loại thực phẩm bổ sung kẽm sinh con trai

Trên thực tế, các cặp vợ chồng thường áp dụng hai cách bổ sung chất kẽm, đó là bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày và các chế phẩm chứa hàm lượng kẽm theo đơn của bác sĩ.

2.1. Bổ sung kẽm qua chế độ ăn uống

Hãy đảm bảo bổ sung đủ các thực phẩm giàu kẽm hàng tuần. Vợ chồng bạn nên sử dụng nguồn thức ăn chứa kẽm ở dạng tươi sống, còn hàm lượng kẽm trong thực phẩm kém tươi sống hoặc đông lạnh đã bị giảm đi ít nhất 50%. Những thực phẩm giàu kẽm có thể kể đến như sau:

  • Hàu: Được biết đến là thực phẩm tăng cường sinh lý phái mạnh, hàu chứa lượng kẽm lớn giúp giảm bệnh lý ở tuyến tiền liệt, kích thích và điều hòa sản xuất testosterone, từ đó làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.
  • Thịt cá: Đặc biệt là cá hồi hoang dã rất giàu kẽm, kali và omega-3 giúp tạo ra nhiều tinh trùng và tinh trùng có chất lượng cực tốt.
  • Thịt đỏ: Thịt bò, thịt cừu và thịt lợn là một nguồn cung cấp kẽm tuyệt vời. Thực tế, bổ sung một lượng khoảng 100 gram thịt bò chứa 4,8 mg kẽm sẽ giúp bố mẹ nhanh thụ thai con trai.
  • Các loại đậu: đậu xanh, đậu lăng,… chứa một lượng kẽm đáng kể. Nếu đã “chán thịt”, bữa ăn mỗi ngày của bố mẹ có thể thay bằng các loại đậu này.
  • Hạt: là một thành phần bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống và có thể giúp tăng lượng kẽm cho bố mẹ muốn sinh con trai. Uống một cốc ngũ cốc nội tiết mỗi ngày sẽ giúp các mẹ sớm có con trai.
  • Socola đen: một thanh sôcôla đen 100gr chứa 3,3 mg kẽm, bố mẹ muốn bổ sung kẽm sinh con trai thì có thể sử dụng món ăn này thành món ăn vặt mỗi ngày.
Bổ sung kẽm sinh con trai qua chế độ ăn uống hàng ngày
Bổ sung kẽm sinh con trai qua chế độ ăn uống hàng ngày

Ngoài ra, nam giới có thể bổ sung thêm các khoáng chất và vitamin dưới đây để tăng khả năng thụ thai giúp sinh con trai theo ý muốn như: Thực phẩm giàu kali, vitamin C, vitamin B12, vitamin E.

2.2. Uống kẽm sinh con trai hiệu quả

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn, bố mẹ nên uống kẽm để sinh con trai dễ dàng hơn. Bởi lượng kẽm trong thực phẩm có thể bị hao hụt trong quá trình đun nấu, việc sử dụng viên uống sẽ bổ sung kẽm đầy đủ và kịp thời để bố mẹ nhanh chóng có quý tử.

Sau khi thăm khám sức khỏe sinh sản, bác sĩ có thể chỉ định một số loại chế phẩm chứa hàm lượng kẽm để vợ chồng bạn bổ sung nhằm giúp tăng khả năng thụ thai con trai. Những loại thuốc này, bạn sẽ thực hiện uống theo chỉ định và liệu lượng do bác sĩ đưa ra.

Khi bổ sung kẽm bằng thuốc nên dùng thêm vitamin A, B6, C và photpho vì các chất này làm tăng sự hấp thụ kẽm. Nếu vợ chồng bạn bổ sung cả sắt và kẽm thì dùng cách xa nhau, dùng kẽm trước, vì sắt sẽ cản trở sự hấp thu kẽm. Tránh bổ sung thừa vì dùng nhiều kẽm có thể làm giảm khả năng miễn dịch. 

Một số loại kẽm để bố mẹ bổ sung:

Tên TPCN Thông tin Hình ảnh
Viên uống bổ sung kẽm Farzincol
  • Thành phần: Kẽm gluconat 70 mg (tương đương 10 mg kẽm).

  • Liều lượng: Uống 1 viên/lần x 2 lần/ngày hoặc theo tư vấn của bác sĩ, chuyên gia sinh sản.

  • Giá sản phẩm: 160.000đ
ZinC
  • Thành phần: Zinc Gluconate 15mg, Bulking Agents (Dicalcium Phosphate, Microcrystalline Cellulose), Anti-Caking Agents (Magnesium Stearate, Silicon Dioxide).
  • Liều lượng: Mỗi ngày 1 viên trong hoặc sau bữa ăn hoặc theo tư vấn của bác sĩ, chuyên gia sinh sản. Không dùng cho người mẫn cảm với các thành phần của thuốc.

  • Giá sản phẩm: 325.000đ
ZinC+
  • Thành phần: ZinC 25 mg, Vitamin B6 30 mg, Vitamin A 1250 IU, Magnesium 35 mg, Manganese 2 mg, Thành phần không chứa lactose, gluten, nấm men, trứng, đậu nành, màu nhân tạo hoặc hương vị nhân tạo. Không gây tác dụng phụ cho người dùng.

  • Liều lượng: Mỗi ngày 1 viên trong hoặc sau bữa ăn hoặc theo tư vấn của bác sĩ, chuyên gia sinh sản.

  • Giá sản phẩm: 360.000đ

3. Những lưu ý cần biết khi uống kẽm sinh con trai

Bố mẹ cần lưu ý những vấn đề sau khi bổ sung kẽm sinh con trai:

  • Người bình thường có thể hấp thụ 8 -10mg kẽm/ngày. Đặc biệt, phụ nữ có thai thì nên bổ sung khoảng 11 mg/ngày. Bạn không nên uống quá 40 mg kẽm trong một ngày vì có thể bị buồn nôn, đau bụng, nhức đầu,…
  • Uống kẽm sau bữa ăn 30 phút. Uống liên tục khoảng 2 -3 tháng trước khi tiến hành thụ thai con trai.
  • Không nên bổ sung kẽm khi cơ thể đang uống kháng sinh. Đặc biệt, tuân thủ chính xác theo đúng chỉ định của bác sĩ.
  • Đối với nam giới khi uống bổ sung kẽm thì nên tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá, …vì những thứ này sẽ làm giảm khả năng hấp thụ kẽm của cơ thể.
Eveline care giúp bạn xác định chính xác ngày trứng rụng
Eveline care giúp bạn xác định chính xác ngày trứng rụng

Việc uống kẽm sẽ giúp tăng khả năng sinh con trai của bố mẹ, đặc biệt là tăng chất lượng tinh trùng Y ở người bố. Tuy nhiên, bố mẹ muốn sinh con trai thì nhất định phải canh ngày rụng trứng, bởi đây là thời điểm thụ thai cao nhất trong tháng và cũng là thời điểm thuận lợi nhất cho tinh trùng Y thụ tinh. Nguyên lý này đã được chứng minh bởi tiến sĩ Shettles.

Chúng tôi xin giới thiệu tới bạn một bộ thiết bị canh ngày rụng trứng thông minh, hiện đại đang được nhiều cặp vợ chồng ưa chuộng, đó chính là Eveline Care. Nằm trong top 3 những sản phẩm công nghệ ưu việt trên thế giới, Eveline care sẽ giúp bạn xác định ngày rụng trứng bằng chu kỳ kinh nguyệt và nồng độ LH hàng ngày, nhờ vậy mà đảm bảo tính chính xác tới 99%. Mọi thông tin sẽ được Eveline ghi nhớ và sẽ gửi thông báo về điện thoại của bạn khi có kết quả, đồng thời cũng sẽ báo cho “người ấy” giúp hai bạn cùng chuẩn bị kế hoạch thụ thai bé trai thành công.

Các đặc điểm nổi bật:

  • Chính xác: Là loại que thử rụng trứng bản rộng nên có độ chính xác cao hơn. Sử dụng công nghệ cảm biến ánh sáng đọc kết quả tự động giúp xác định thời điểm rụng trứng chính xác đến 99%. Ngoài ra, có ứng dụng Eveline Ovulation để người dùng nhập độ tuổi, chu kỳ kinh giúp theo dõi nội tiết theo từng trường hợp cụ thể.
  • Tiện lợi: Thay vì phải dùng cốc đựng nước tiểu không đảm bảo vệ sinh như que thông thường, người dùng Eveline Care có thể đi tiểu trực tiếp trên cửa sổ Test của que, sau đó đóng nắp lại, vô cùng sạch sẽ. Ứng dụng Eveline Ovulation có sẵn trên điện thoại giúp người dùng có thể Test que mọi lúc, đồng thời lưu kết quả trong ứng dụng và thông báo thời điểm nên Test trong những ngày tiếp theo.
  • Nhanh chóng: Sau khi ứng dụng thông báo cửa sổ thụ thai (khoảng thời gian trứng có thể rụng), người dùng có thể tiến hành test mỗi ngày vào một khoảng thời gian nhất định. Khi bắt đầu có sự tăng sinh LH (kết quả báo Đạt đỉnh), người dùng Test liên tục 4 giờ/lần cho đến khi kết quả báo Thấp hoặc Cao – đây chính là thời điểm trứng rụng. Nhờ đó, người dùng sẽ nhanh chóng xác định được thời điểm rụng trứng sinh con trai.
Eveline Care giúp bố mẹ sinh con trai thành công
Eveline Care giúp bố mẹ sinh con trai thành công

Để hiểu thêm về cách xác định thời điểm rụng trứng chính xác, tham khảo bài viết Canh trứng sinh con trai bằng que thử rụng trứng Eveline Care.

Vợ chồng bạn đang áp dụng cách uống kẽm sinh con trai thì không nên bỏ qua bộ thiết bị canh ngày rụng trứng Eveline Care, việc kết hợp canh rụng trứng với uống kẽm sẽ giúp bạn sinh con trai hiệu quả. Chúc bạn sớm sinh quý tử thành công!

>>Xem thêm: Tính ngày sinh con trai theo cách này “một phát ăn ngay”

Thông tin hữu ích
Eveline Care là que thử rụng trứng hàng đầu thế giới giúp tăng cơ hội thụ thai như ý nhờ việc xác định thời điểm rụng trứng đến 99%