HORMONE FSH

1, Khái niệm FSH.

   FSH (Follicle Stimulating Hormone, còn gọi là Kích noãn bào tố) là một loại hormone được giải phóng từ thùy trước tuyến yên trong não. 

2,Hormone FSH có vai trò gì?

        Hormone FSH là một trong những yếu tố nội tiết quan trọng ở nữ giới có tác dụng kích thích noãn bào phát triển, đồng thời liên quan trực tiếp đến sự sản xuất của hormone progesterone. FSH cùng với nội tiết tố tạo hoàng thể giúp điều hòa, kích thích sự phát triển của các tuyến sinh dục (buồng trứng và tinh hoàn) một cách đồng bộ. FSH có trong cơ thể của cả nam giới và nữ giới.

3, Hormone FSH nói lên điều gì?

    Trong cơ thể, nồng độ FSH rất quan trọng. Việc định lượng hormone FSH có thể giúp bác sĩ đánh giá được chức năng của trục dưới đồi – tuyến sinh dục ở cả hai giới.
  • FSH cho phép chẩn đoán tình trạng suy giảm chức năng tuyến sinh dục, rối loạn kinh nguyệt, dậy thì sớm, mãn kinh hay tình trạng vô sinh ở nữ giớii và chức năng của trục dưới đồi, tuyến sinh dục ở  nữ.
  • Tình trạng của nang trong buồng trứng, đồng thời báo hiệu thời gian trứng chuẩn bị rụng.
  • Đánh giá sự suy giảm chức năng của tuyến sinh dục, báo trước nguy cơ vô sinh, rối loạn kinh nguyệt hay khả năng dậy thì sớm cũng như dấu hiệu của sự mãn kinh.
  • Có thể giúp phát hiện một số bệnh bẩm sinh mà trong đó có sự bất thường về nhiễm sắc thể, hội chứng buồng trứng đa nang…
  • Khi người phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) thì thường có chỉ số FSH rất thấp, có khả năng dẫn đến vô sinh.

4,Tìm hiểu về các bệnh lý có thể làm hạ mức FSH.

Một số bệnh lý phổ biến nhất có thể làm giảm mức FSH bao gồm:
  • Hội chứng buồng trứng đa nang:’ Đây là tình trạng trong buồng trứng có nhiều nang noãn hình thành, từ đó dẫn đến sự sản xuất dư thừa estrogens và androgens. Khi các hoóc môn này quá cao, mức FSH sẽ giảm xuống đáng kể.
  • Suy chức năng tuyến yên: Với căn bệnh này, chức năng của tuyến yên bị suy giảm, và điều này có thể ảnh hưởng lớn đến mức FSH, vì đây chính là nơi sản xuất FSH.
  • Suy chức năng tuyến sinh dục: Do hậu quả của nhiều hội chứng khác nhau, sự suy giảm chức năng của các tuyến sinh dục (tinh hoàn ở nam và buồng trứng ở nữ) sẽ ảnh hưởng đến mức FSH, vì tình trạng này có thể làm rối loạn sự sản xuất GnRH và estrogen (các hoóc môn cần thiết cho qua trình sản xuất FSH).
  • Khối u: Khối u ở một hoặc nhiều vị trí – chẳng hạn như ở tuyến yên, buồng trứng hoặc tinh hoàn – có thể gây ra mức FSH bất thường.

5, Cách để cải thiện mức FSH 

  • Tăng mức FSH qua chế độ dinh dưỡng.
  • Bổ sung các thực phẩm chứa các axit béo thiết yếu bao gồm omega-6, omega-9 và omega-3.Một nguồn dồi dào omega-6 là dầu lưu ly (borage oils), có thể uống dưới dạng thực phẩm bổ sung.
  • Ăn thêm rau lá xanh đậm và rong biển bao gồm cài xoăn, cải bó xôi, bông cải xanh và bắp cải, rong biển.
  • Tăng mức FSH bằng cách thay đổi lối sống.
  • Duy trì cân nặng khỏe mạnh dể giữ mức FSH bình thường.
  • Giảm stress phương pháp thư giãn như tập thể dục, tập yoga, thiền, hoặc ngâm mình trong bồn tắm nước nóng.
Rate this post

0926928486