Cách tính ngày rụng trứng siêu chuẩn!

Cách tính ngày rụng trứng để mang thai hoặc tránh thai tự nhiên là phương pháp được rất nhiều chị em áp dụng bởi độ hiệu quả khá cao, siêu tiết kiệm và lại cực kỳ an toàn.

Tuy nhiên, trong rất nhiều cách tính ngày rụng trứng được tìm thấy tràn lan trên mạng, đâu mới là cách tính đơn giản và chuẩn xác nhất, áp dụng được cho cả những chị em có chu kỳ kinh không đều? Hãy để Eveline Care bật mí ngay cho bạn qua bài viết dưới đây nhé!

Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Ngày rụng trứng là ngày trứng được phóng thích khỏi buồng trứng, sẵn sàng để thụ tinh. Đây là thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất nếu quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai.

Chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng có mối liên quan mật thiết với nhau. Thông thường, nếu chu kỳ kinh đến sớm thì ngày rụng trứng cũng xảy ra sớm hơn và ngược lại.

Nếu bạn đã tìm kiếm những cách tính ngày rụng trứng trên mạng, chắc hẳn sẽ không còn xa lạ với công thức tính ngày rụng trứng như sau:

Ngày rụng trứng = Độ dài chu kỳ kinh – 14

Theo đó khi biết được chu kỳ kinh, sẽ xác định được ngày nào sẽ bắt đầu kỳ kinh nguyệt tiếp theo (ngày đầu tiên hành kinh của chu kỳ tiếp theo). Bạn chỉ cần đếm ngược lại 14 ngày tức là – 14 thì đó sẽ là ngày rụng trứng.

Ví dụ vòng kinh của một người kéo dài 30 ngày thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 16 của chu kỳ kinh. Và theo đó cũng tính được ngày an toàn, ngày tinh trùng không thể gặp trứng sẽ là sau rụng trứng 5 ngày tức là ngày 21 của chu kỳ kinh.

Tuy nhiên, theo tham vấn của BS. Dương Ngọc Vân – BS CKI Sản Phụ Khoa, Bệnh viện MEDLATEC: “Đây là cách tính thiếu cơ sở khoa học. Bởi chưa tính đến những chị em có chu kỳ kinh không đều, với những người có độ dài chu kỳ kinh đều là 28 hoặc 30 ngày, thì số ngày hành kinh ở mỗi người lại mỗi khác, có người 3 ngày, người khác lại là 5 hoặc thậm chí 7 ngày… Chính vì vậy, ngày rụng trứng sẽ bị sai lệch nếu áp dụng công thức tính trên”.

Đó là lý do vì sao rất nhiều chị em áp dụng công thức này để tính ngày rụng trứng nhưng kết quả lại không như mong đợi. Nếu bạn có mong muốn tính ngày rụng trứng để sinh con trai/con gái như ý thì có thể tham gia vào cộng đồng SINH CON TRAI NHƯ Ý hoặc SINH CON GÁI THEO Ý MUỐN để nhận được hướng dẫn tính rụng trứng và tìm thời điểm quan hệ chuẩn nhất, cùng với thực đơn và các mẹo hay khác giúp thụ thai được bé trai/bé gái như mong muốn.

Còn nếu bạn đang muốn tính ngày quan hệ an toàn để có 1 cuộc yêu thăng hoa, đem đến cảm xúc chân thật nhất mà không cần cấy que hay đeo bao vướng víu, mời bạn tham gia hội Bí Kíp “An Toàn”  & Chăm Sóc “Kỳ Dâu” để nhận miễn phí Bảng ngày quan hệ an toàn tương ứng với độ dài chu kỳ kinh của mình nhé!

Cách tính ngày rụng trứng cho người kinh nguyệt không đều

Để tính được ngày rụng trứng đối với người có chu kỳ kinh không đều, bạn cần nhớ chính xác chu kỳ kinh của mình trong 3 tháng gần nhất. Tuy nhiên, rất nhiều bạn không có thói quen ghi lại những ngày này. Vì vậy mà thông tin về chiều dài chu kỳ kinh của các bạn chỉ mang tính chất tương đối. Từ đó dẫn tới kết quả tính ngày rụng trứng cũng không chính xác!

Để giúp bạn lưu lại nhật ký kinh nguyệt của mình và tính ngày rụng trứng chính xác, Bác sĩ Dương Ngọc Vân khuyên bạn đọc nên cài đặt ứng dụng tính rụng trứng Eveline Care – đây là ứng dụng theo dõi và tính ngày rụng trứng MIỄN PHÍ và CHÍNH XÁC NHẤT hiện nay! Hãy làm theo hướng dẫn chi tiết dưới đây để tìm được ngày rụng trứng chính xác của mình nhé:

Bước 1: Tải app Tính Ngày Rụng Trứng Eveline Care

Link tải app Tính rụng trứng Eveline Care

• Tải phần mềm trên Iphone tại đây:

• Tải phần mềm trên Android tại đây:

Bước 2: Điền thông tin chu kỳ kinh và các dấu hiệu cơ thể của bạn trong những ngày này vào ứng dụng. Sau khi hoàn tất các bước đăng ký tài khoản, bạn hãy điền các thông tin về chu kỳ kinh nguyệt của mình vào hồ sơ sức khỏe nhé:

• Điền thông tin chu kỳ kinh dài nhất
• Điền thông tin chu kỳ kinh ngắn nhất
• Điền số ngày có kinh nguyệt
• Ghi lại những thay đổi của cơ thể, đặc biệt chú ý ghi lại những ngày xuất hiện dịch nhầy tử cung vào ứng dụng nhé!

Ứng dụng Tính rụng trứng Eveline Care sẽ sử dụng công nghệ AI với hệ thống Big Data khổng lồ để phân và tính toán ra ngày rụng trứng chính xác dựa trên những thông tin này.

Bước 3: Nhận ngay kết quả phân tích dự báo khoảng thời gian trứng rụng theo chu kỳ kinh của bạn và test lại bằng que thử rụng trứng để xác định “thời điểm” trứng rụng chính xác nhé!

Đối với những mẹ mong muốn được nhận cẩm nang và hướng dẫn cụ thể hơn về cách tính ngày rụng trứng và chọn giờ quan hệ sinh con theo ý muốn Miễn Phí, mời mẹ tham gia ngay vào CỘNG ĐỒNG SINH CON TRAI NHƯ Ý và CỘNG ĐỒNG SINH CON GÁI THEO Ý MUỐN để nhận nhé!

THAM GIA NHÓM

THAM GIA NGAY

Cách xác định ngày rụng trứng sai lầm phổ biến!

Khi tìm kiếm cách tính ngày rụng trứng siêu chuẩn, chị em thường được trả về rất nhiều kết quả! Trong đó, số lượng cách đúng, cách chuẩn và được kiểm chứng rất ít. Bởi vậy, việc thực hiện sai cách dễ xảy ra. Dưới đây là 4 cách sai lầm mà chị em nên chú ý không nên căn cứ theo bởi đó có thể chỉ là 1 trong những dấu hiệu rụng trứng mà không phải ai cũng giống ai.

1. Sai lầm thứ nhất: Dựa vào dịch nhầy tiết ra tại âm đạo đoán ngày rụng trứng

Chất nhầy âm đạo là chất lỏng được tiết ra từ cổ tử cung của người phụ nữ. Sự thay đổi của hormone progesterone và estrogen khiến chất nhầy thay đổi về kết cấu, khối lượng và màu sắc trong mỗi giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Do vậy, chị em phụ nữ thường truyền tai nhau cách tính ngày trứng rụng dựa vào dấu hiệu dịch nhầy âm đạo để phỏng đoán được thời điểm nang trứng sẽ rụng:

• Khi ngày rụng trứng sắp đến, chất nhầy sẽ có kết cấu dạng kem.
• Ngày trứng rụng đến rất gần kết cấu dịch nhầy thay đổi trở nên ẩm ướt, nhiều nước và hơi co giãn.
• Giai đoạn dịch nhầy có thể kéo giãn giữa 2 ngón tay, trở nên rất ẩm ướt và nhìn giống như lòng trắng trứng sống thì đó là dấu hiệu của việc nang trứng đã rụng, đây là thời điểm các chị em thường tiến hành quan hệ để tăng khả năng thụ thai.

Tuy nhiên, theo nhận định của bác sĩ Dương Ngọc Vân thì cách canh ngày rụng trứng dựa vào dịch nhầy không cho độ chính xác cao vì có rất nhiều yếu tố tác động như rối loạn nội tiết tố, các bệnh lý phụ khoa… khiến dịch nhầy âm đạo có thể chuyển màu hoặc thay đổi kết cấu và gây nhầm lẫn cho chị em phụ nữ. Bởi vậy, chị em không nên hoàn toàn tin tưởng vào phương pháp tính này.

2. Sai lầm thứ hai: Chỉ dựa vào tăng nhiệt cơ thể

Khi tới gần ngày rụng trứng, thân nhiệt của phụ nữ thường tăng lên từ 0,5 – 1°C so với bình thường. Sự tăng thân nhiệt này có nguyên nhân từ việc tăng nồng độ progesterone được tiết ra trong thời kỳ rụng trứng.

Nhiều chị em cho rằng cứ thân nhiệt tăng là báo hiệu tới ngày rụng trứng. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân khác cũng dẫn tới sự tăng nhiệt độ cơ thể như tắm nước nóng, mệt mỏi, cảm sốt hay chỉ đơn giản là bạn vừa tập thể dục thể thao. Do vậy, dựa vào sự tăng nhiệt của cơ thể chỉ là một trong những biểu hiện để bạn tham khảo chứ không phải là căn cứ để xác định ngày rụng trứng chính xác đâu nhé!

3. Sai lầm thứ ba: Đi siêu âm canh trứng quá nhiều lần

Siêu âm canh trứng là phương pháp siêu âm đường bụng hoặc đầu dò âm đạo nhằm xác định khoảng thời gian trứng rụng thông qua kích thước nang trứng. Vậy cách tính ngày rụng trứng nhờ siêu âm canh trứng có chuẩn xác không? “Soi trứng mặc dù có giá trị quan trọng trong chẩn đoán bệnh lý về buồng trứng nói riêng và cơ quan sinh sản ở nữ giới nói chung nhưng để xác định thời điểm trứng rụng thì độ chính xác chỉ đạt khoảng 30% – 50%, tỷ lệ phỏng đoán chính xác không cao và không nên áp dụng.” Bác sĩ Vân chia sẻ.

Thông thường, trứng gần rụng sẽ có kích thước từ 18-28mm, từ đó bác sĩ sẽ phỏng đoán được khoảng thời gian trứng có thể rụng để sinh con. Tuy nhiên, bản chất việc rụng trứng là do sự tăng sinh nồng độ hormone LH (hormone gây rụng trứng), vì vậy mà việc dự đoán trứng rụng từ kích thước chỉ mang tính chất tương đối và phụ thuộc rất nhiều vào kinh nghiệm và trình độ của bác sĩ.

4. Sai lầm cuối cùng: Dùng que thử rụng trứng giá rẻ, kém chất lượng để tính ngày rụng trứng

Đây là sai lầm phổ biến mà rất nhiều chị em phụ nữ mắc phải khi tính ngày rụng trứng. Hiện nay, vì tính cạnh tranh cao, trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại que thử rụng trứng không rõ nguồn gốc, chất lượng kém và không được kiểm định rõ ràng.

Cụ thể: một số loại que thử giấy hiện vạch mờ, không lên vạch hoặc hiện vạch không chuẩn gây sai sót khi tính ngày rụng trứng. Bên cạnh đó, việc lưu lại que thử và ghi chép theo phương pháp thủ công cũng khiến việc tính ngày rụng trứng trở nên khó khăn và vất vả hơn rất nhiều, tỷ lệ sai sót lớn đặc biệt đối với các mẹ đang canh ngày rụng trứng để sinh con trai hay con gái theo ý muốn.

Trên đây là toàn bộ chia sẻ của Eveline Care về cách tính ngày rụng trứng để mang thai chuẩn xác nhất hiện nay. Hy vọng, bạn đã bỏ túi được những kiến thức bổ ích nhất. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì, hãy để lại bình luận dưới bài viết để Eveline giúp bạn giải đáp nhé!