5 Cách dễ thụ thai cho người kinh nguyệt không đều hiệu quả nhất

Kinh nguyệt không đều thường gây ra rối loạn sự rụng trứng, cản trở tinh trùng tiếp xúc với trứng từ đó làm giảm đáng kể khả năng thụ thai tự nhiên ở nữ giới. Vậy cách dễ thụ thai cho người kinh nguyệt không đều là gì? Bạn sẽ tìm được câu trả lời ngay trong bài viết sau đây! 

1. Tại sao kinh nguyệt không đều khó thụ thai? 

Kinh nguyệt không đều là một trong những dấu hiệu của một số bệnh lý liên quan đến sức khỏe sinh sản của chị em, gây khó thụ thai. Cụ thể:
Kinh nguyệt không đều gây khó thụ thai ở nữ giới: Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu điển hình cho biết tại buồng trứng không có sự rụng trứng đều đặn, thường xuyên hàng tháng. Điều đó gây khó khăn cho quá trình thụ thai. Bởi chỉ khi buồng trứng phóng thích ra một trứng trưởng thành (trứng rụng) thì khi đó tinh trùng mới có cơ hội gặp trứng và quá trình thụ thai mới diễn ra. Còn ngược lại, khi hàng tháng trứng không rụng thì sẽ không thể diễn ra quá trình thụ tinh. 

Chu kì kinh nguyệt không đều có thụ thai được không?
Chu kì kinh nguyệt không đều có thụ thai được không?
Không những thế, kinh nguyệt không đều còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý liên quan đến sức khỏe sinh sản của chị em và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc thụ thai như: bệnh lý mất cân bằng tuyến giáp, rối loạn nội tiết tố, bệnh lý buồng trứng đa nang, bệnh lý suy buồng trứng hay bệnh lý tăng prolactin trong máu,… Do đó, nếu chị em thấy kinh nguyệt không đều, kèm theo những dấu hiệu bất thường như đau bụng dữ dội, ra máu giữa chu kỳ kinh, máu kinh ra quá nhiều, vón cục,… thì tốt nhất nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và có hướng điều trị kịp thời. Điều này, sẽ giúp giảm tình trạng khó thụ thai và giúp tăng cơ hội mang thai tự nhiên của chị em.

2. 5 cách dễ thụ thai cho người kinh nguyệt không đều 

Đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì hoàn toàn vẫn có khả năng mang thai nhưng tỷ lệ mang thai tự nhiên thành công ít hơn nhiều so với những chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều. Vì vậy, chị em hãy áp dụng ngay 5 cách dễ thụ thai cho người kinh nguyệt không đều sau đây để tăng tỷ lệ thụ thai cho mình nhé! 

2.1. Tính ngày rụng trứng cho người kinh nguyệt không đều 

Rất nhiều chị em đang áp dụng phương pháp tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt, tuy nhiên phương pháp này không thể áp dụng được đối với những chị em có kinh nguyệt không đều. Chị em kinh nguyệt không đều nên sử dụng que thử rụng trứng giúp xác định thời điểm quan hệ chính xác hơn, tăng cơ hội thụ thai. Que thử rụng trứng đang được chị em phụ nữ tin dùng nhất thị trường hiện nay là que thử rụng trứng điện tử Eveline Care – tích hợp công nghệ cao để phân tích kết quả que thử rụng trứng chính xác 99%.

Eveline Care - thiết bị tính ngày rụng trứng chính xác 99%
Eveline Care – thiết bị tính ngày rụng trứng chính xác 99%
Ưu điểm vượt trội mà que thử rụng trứng điện tử Eveline care mang lại đó là hoàn toàn phù hợp với các chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều.
Que thử rụng trứng điện tử Eveline care dễ dàng kiểm tra nồng độ LH (một loại hormone sinh dục), phân tích kết quả sinh hoá bán định lượng và xác định thời điểm rụng trứng. Que báo 3 mức kết quả đó là: Cao – Thấp – Đạt đỉnh. Kết quả hiển thị sẽ phụ thuộc vào sự tăng sinh hormone LH trong nước tiểu. Chị em có thể hiểu đơn giản như sau:

  • Que báo Thấp: Nồng độ LH chưa tăng sinh, cách xa ngày rụng trứng.
  • Que báo Cao: Gần đến ngày rụng trứng. Khả năng trứng sẽ rụng sau 24 – 48h sau đó. 
  • Que báo Đạt đỉnh: Thời điểm rụng trứng đang ở rất gần, trong vòng 12 – 36h nữa. 

Khi đã xác định được thời điểm rụng trứng đang rất gần thì chị em có thể lựa chọn thời điểm thích hợp để quan hệ nhằm mang lại cơ hội thụ thai cao nhất. 
Bên cạnh đó que thử rụng trứng điện tử Eveline còn có chức năng phân tích các chu kỳ kinh nguyệt gần nhất của chị em (bằng cách sử dụng công nghệ AI vào sản phẩm) để dự đoán ngày cần test que một cách chính xác nhất. Chị em hãy thử sử dụng thiết bị thông minh này để tăng cơ hội thụ thai tự nhiên cho mình nhé!

Đặt mua ngay que thử rụng trứng điện tử Eveline Care

2.2. Quan hệ tình dục thường xuyên 

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đã khẳng định, việc các cặp vợ chồng quan hệ tình dục thường xuyên, đều đặn thì khả năng mang thai sẽ cao hơn so với những cặp vợ chồng “lười yêu”. Bởi như vậy, xác suất quan hệ vào ngày rụng trứng là rất lớn. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi để trứng gặp tinh trùng và tăng khả năng thụ thai. Kể cả khi các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều lần một ngày thì lượng tinh trùng mà các anh xuất ra vẫn đạt được trạng thái khỏe mạnh nhất.
Nếu tinh trùng không được xuất ra thường xuyên có thể chúng sẽ bị yếu đi hoặc giảm khả năng vận động thì càng khó thụ thai hơn.
Chính vì vậy, những cặp đôi đang mong muốn thụ thai đặc biệt là các chị em đang bị kinh nguyệt không đều thì hãy thử và áp dụng ngay biện pháp này nhé! Chị em nên lưu ý tần suất quan hệ tình dục lý tưởng nhất đó là đều đặn 2-3 ngày/ lần, cùng với đó là duy trì một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì các cặp đôi sẽ sớm có tin vui!
Nếu vợ chồng bạn đã quan hệ đều đặn nhưng vẫn chưa có tin vui, có thể chất lượng tinh trùng của người chồng chưa đạt chất lượng. Bạn hãy xét nghiệm để kiểm tra chất lượng tinh trùng của chồng để có những phương án cải thiện. Bạn có thể xét nghiệm tinh trùng ngay tại nhà bằng máy xét nghiệm tinh trùng YO Sperm Test – chỉ sau 30 phút, bạn đã có kết quả là video trực quan chuyển động của tinh trùng, kèm với đồ thị điểm vô cùng rõ ràng, không những thế còn có chuyên gia tư vấn 24/24 giúp bạn giải đáp thắc mắc và hướng dẫn chu đáo.

xét nghiệm tinh trùng tại nhà YO Sperm
YO Sperm Test – Thiết bị xét nghiệm tinh trùng tại nhà

Đặt mua ngay máy xét nghiệm tinh trùng tại nhà YO Sperm Test

2.3. Theo dõi dấu hiệu cơ thể 

Bạn có thể để ý những dấu hiệu cơ thể của mình để dự đoạn ngày chuẩn bị rụng trứng để test que thử:

  • Nhiệt độ thay đổi: Các nhà khoa học cho biết có rất nhiều chị em phụ nữ khi đến thời kỳ rụng trứng nhiệt độ cơ thể của họ tăng khoảng từ 0.3 – 0.5 độ C (Nhiệt độ cơ thể khi đó ~37 độ). Chính vì vậy, một cách dễ thụ thai cho người kinh nguyệt không đều là theo dõi sự thay đổi nhiệt độ cơ thể, điều đó sẽ giúp chị em xác định được ngày rụng trứng và nên quan hệ tình dục trong khoảng thời gian này để tăng cơ hội mang thai.
  • Bên cạnh dấu hiệu đặc trưng trong thời kỳ rụng trứng là sự thay đổi nhiệt độ cơ thể, chị em cũng dễ dàng quan sát thấy sự thay đổi của dịch nhầy tử cung từ trạng thái đặc nhầy sang lỏng hơn như lòng trắng trứng. Khi đó, các chất lỏng này sẽ hỗ trợ tinh trùng di chuyển thuận lợi hơn, trơn tru hơn để đến gặp trứng làm tăng khả năng thụ thai.

Những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì nên chú ý quan sát những dấu hiệu thay đổi dù là nhỏ nhất của cơ thể để tự tăng cơ hội mang thai tự nhiên thành công cho mình nhé!

2.4. Cải thiện sức khỏe để điều hòa kinh nguyệt 

Những chị em gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, hãy thử thay đổi chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, tập thể dục thể thao thường xuyên, bổ sung vitamin và những dưỡng chất thiết yếu nhằm tăng hormone nội tiết tố nữ từ đó tăng cường sức khỏe cho cơ thể và giúp cho chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn hơn. Như vậy, chị em cũng nhanh chóng đậu thai hơn.

ngũ cốc nội tiết như ý
Bột Ngũ cốc nội tiết Như Ý
Một trong những sản phẩm tốt, chất lượng cao giúp điều hòa kinh nguyệt, cải thiện nội tiết tố nữ đó là ngũ cốc nội tiết Như Ý. Chị em nên bổ sung thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình (có thể ăn thay bữa sáng hoặc bổ sung vào bữa chiều) để điều hòa kinh nguyệt cũng như tăng khả năng thụ thai tự nhiên cho chính mình nhé!

Đặt mua ngay bột ngũ cốc nội tiết Như Ý

2.5. Sử dụng thuốc và thực phẩm chức năng hỗ trợ việc thụ thai 

Một số loại thuốc và thực phẩm chức năng có tác dụng tốt trong việc điều hòa nội tiết tố nữ, khôi phục chất lượng trứng cũng như cải thiện rối loạn sự rụng trứng rất tốt cho các chị em kinh nguyệt không đều. Từ đó làm tăng khả năng thụ thai tự nhiên ở nữ giới. Chị em có thể tham khảo một số thực phẩm chức năng chất lượng như: OvaQ1, L-Arginine,… giúp cải thiện chất lượng trứng, điều kinh.

Sản phẩm OvaQ1
Sản phẩm OvaQ1

Đặt hàng ngay OvaQ1

L-Arginine tăng khả năng sinh tinh trùng
L-Arginine hỗ trợ mang thai

Đặt hàng ngay L-Arginine

3. Dấu hiệu mang thai khi kinh nguyệt không đều 

Thông thường, trễ kinh là một trong những dấu hiệu mang thai mà chị em có thể dễ dàng nhận biết nhất. Tuy nhiên, với những chị em có kinh nguyệt không đều thì hầu như không thể đoán được rằng mình đã mang thai bằng việc trễ kinh. Chị em nên chú ý quan sát những dấu hiệu thay đổi như sau của cơ thể để nhận biết sớm rằng mình đã mang thai chưa nhé:

  • Xuất hiện “máu báo”: Đây là một dấu hiệu rất dễ gây nhầm lẫn đối với chị em đặc biệt là đối với những chị em có kinh nguyệt không đều. Vì vậy, chị em cần quan sát thật kỹ nhé. Máu báo thai – là máu báo màu hồng nhạt hoặc nâu đỏ, không có mùi và không có dịch nhầy. Máu báo thai kéo dài vài tiếng hoặc từ 1-2 ngày với lượng máu rất ít (khác với máu kinh ra nhiều, có dịch nhầy, vón cục,…). Sở dĩ có hiện tượng máu báo là do trứng đã thụ tinh, di chuyển rồi về làm tổ trên niêm mạc tử cung, làm cho lớp niêm mạc bị bong nhẹ và gây chảy máu.
  • Buồn nôn hoặc nôn khan: đây là dấu hiệu ốm nghén mà chị em rất hay gặp khi mới bắt đầu cấn thai nên những chị em có kinh nguyệt không đều nên chú ý. Sở dĩ chị em cảm thấy buồn nôn hay nôn khan là do sự thay đổi hormone trong cơ thể nhằm thích ứng với sự xuất hiện, phát triển của thai nhi. Tình trạng ốm nghén sẽ kéo dài trong khoảng 12 tuần đầu thai kỳ và sau đó chị em sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. 
  • Ngực sưng đau: Khi bắt đầu thụ thai, trong cơ thể chị em xảy ra sự mất cân bằng hormone, đặc biệt là hormone estrogen và progesterone. Vì vậy, lưu lượng máu lên ngực tăng, gây tình trạng sưng đau, căng tức. Hiện tượng này thường chỉ xảy ra khoảng 1 – 2 tuần sau khi thụ thai.
  • Đau nhức vùng thắt lưng: Rất nhiều chị em phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng đau nhức vùng thắt lưng hay đau dọc sống lưng. Nguyên nhân là do dây chằng ở lưng phải giãn ra để dần thích nghi với sự phát triển của em bé trong bụng. Vì vậy, nếu chị em cảm thấy đau nhức vùng thắt lưng bất thường (không phải do bệnh lý hay do vận động sai cách) thì chị em hãy nghĩ tới khả năng mình đã mang thai. 
  • Người mệt mỏi và thường xuyên đi tiểu: Cơ thể cần thời gian để thích nghi với sự xuất hiện của một sinh linh bé bỏng. Vì vậy, cơ thể chị em sẽ cảm thấy mệt mỏi cùng với đó là dấu hiệu thường xuyên đi tiểu. Khi có những dấu hiệu đặc trưng như vậy chị em hãy nghĩ ngay đến khả năng mình đang mang thai, đặc biệt là những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì nên chú ý nhé!
Chị em cảm thấy mệt mỏi khi mang thai
Chị em cảm thấy mệt mỏi khi mang thai

4. Thả mãi không đậu thai phải làm sao?

Nếu chị em có chu kỳ kinh không đều, đã áp dụng các phương pháp trên và đã thả trong nhiều tháng mà vẫn chưa thấy có thai thì chị em nên đến các cơ sở y tế uy tín để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám. Từ đó có được hướng điều trị kịp thời, tích cực giúp chị em nhanh chóng có tin vui và thực hiện được thiên chức thiêng liêng của mình!

Chị em hãy gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám
Chị em hãy gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám
Một số bệnh viện chuyên khoa phụ sản mà chị em có thể yên tâm đến thăm khám và chữa bệnh như:
Ở khu vực Miền Bắc:
Bệnh viện Phụ sản Hà Nội

  • Địa chỉ bệnh viện: Số 929 La Thành, Ba Đình, Hà Nội
  • Số Điện Thoại: 19006922

Bệnh viện Phụ sản Trung Ương

  • Địa chỉ bệnh viện: Số 43 Tràng Thi, Hoàn Kiếm, Hà Nội 4.3. Bệnh viện Từ Dũ
  • Số Điện Thoại: 0243.825.2161

Ở khu vực Miền Trung:
Bệnh Viện Phụ Sản – Nhi Đà Nẵng

  • Địa chỉ bệnh viện: Số 402 Lê Văn Hiến, Quận Ngũ Hành Sơn, Thành phố Đà Nẵng
  • Số Điện Thoại: 0236.3957 777

Ở khu vực Miền Nam:
Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM

  • Địa chỉ bệnh viện: Số 215 Hồng Bàng, phường 11, Quận 5, Tp.HCM
  • Số Điện Thoại: (+84-28) 3855 8411 – (+84-28) 3853 7949 – (+84-28) 3855 5780

Bệnh viện Từ Dũ

  • Địa chỉ bệnh viện: Số 284 Cống Quỳnh, Quận 1, Tp.HCM
  • Số Điện Thoại: 19007237 / (028) 5404.2829

Qua bài viết trên, Eveline đã trả lời rất chi tiết cho câu hỏi vì sao kinh nguyệt không đều lại khó thụ thai và đưa ra các cách dễ thụ thai cho người kinh nguyệt không đều. Hi vọng chị em có thể áp dụng và nhanh chóng đạt được hiệu quả thụ thai tự nhiên như mong muốn để sớm chào đón những thiên thần bé nhỏ, đáng yêu của mình nhé!

Thông tin hữu ích
Eveline Care là que thử rụng trứng hàng đầu thế giới giúp tăng cơ hội thụ thai như ý nhờ việc xác định thời điểm rụng trứng đến 99%