“Đang trong kỳ canh trứng mà bị ốm, sốt có nên tiếp tục hay không?” là nỗi băn khoăn của nhiều chị em khi đã chuẩn bị kỹ lưỡng nhưng chẳng may đổ bệnh đúng lúc quan trọng. Cảm giác do dự là điều dễ hiểu, bởi dừng lại thì sợ lỡ “thời điểm vàng”, còn tiếp tục thì lại lo ảnh hưởng đến trứng và khả năng thụ thai.

Tuy nhiên, không nên vội vàng thụ thai khi cơ thể đang bị ốm, sốt hoặc cảm cúm. Việc cố gắng thụ thai trong lúc cơ thể không khỏe có thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng và tạo áp lực lớn lên hệ miễn dịch.Cơ thể vừa phải chống lại tác nhân gây bệnh, vừa phải duy trì hoạt động sinh sản sẽ khiến sức khỏe bị quá tải và làm giảm khả năng thụ thai thành công, chủ yếu là bởi các yếu tố:

Hệ miễn dịch và nội tiết tố bị ảnh hưởng khi ốm: Khi bị cảm, sốt hoặc cúm, hệ miễn dịch sẽ được kích hoạt để chống lại virus, vi khuẩn. Trong lúc đó, nội tiết tố sinh sản, vốn là yếu tố quyết định quá trình rụng trứng và thụ thai, có thể bị rối loạn tạm thời. Nhiệt độ cơ thể tăng cao hoặc tình trạng viêm trong người cũng khiến chu kỳ rụng trứng bị thay đổi, trứng có thể rụng muộn hoặc chất lượng kém hơn bình thường.
Ảnh hưởng của sốt cao đến sức khỏe tổng thể: Sốt cao không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước mà còn làm thay đổi môi trường vùng âm đạo, tử cung. Một số nghiên cứu cho thấy nhiệt độ cơ thể tăng kéo dài có thể làm gián đoạn quá trình rụng trứng, thậm chí nếu mang thai ngay sau đó, thai nhi có nguy cơ chịu ảnh hưởng bất lợi, như rối loạn phát triển trong giai đoạn đầu như dị tật ống thần kinh hoặc tim bẩm sinh.
Ảnh hưởng bởi thuốc điều trị: Khi bị cảm cúm hoặc sốt, bạn thường phải sử dụng thuốc hạ sốt, kháng viêm, kháng sinh, thuốc ho hoặc thuốc cảm. Tuy nhiên, một số loại thuốc không được khuyến nghị trong thời điểm thụ thai hoặc mang thai sớm, vì có thể gây tác dụng phụ cho phôi thai nếu đậu. Ngoài ra việc dùng thuốc có thể ảnh hưởng đến niêm mạc tử cung, chất lượng trứng, giảm khả năng thụ thai.

Khi bị ốm sốt sẽ tác động đến hệ thống miễn dịch, nội tiết làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai

Bởi vậy việc tiếp tục canh trứng khi bị ốm sốt hay không còn phụ thuộc vào mức độ bệnh cũng như tình trạng phục hồi của cơ thể. Dưới đây là một số khuyến nghị của chuyên gia sinh sản:

Trường hợp cảm nhẹ, không sốt: Nếu bạn chỉ bị cảm nhẹ, hắt hơi, sổ mũi thoáng qua, không sốt và không phải dùng thuốc đặc trị, có thể tiếp tục canh trứng như bình thường. Tuy nhiên, hãy chú ý:
- Dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc để cơ thể nhanh hồi phục.
- Uống đủ nước, ăn uống cân bằng, tránh thức khuya.
- Giữ tinh thần thoải mái, vì căng thẳng cũng ảnh hưởng đến nội tiết và quá trình rụng trứng.
Trường hợp sốt cao, mệt mỏi hoặc đang dùng thuốc kháng sinh: Tốt nhất bạn nên tạm dừng canh trứng kỳ này. Việc tạm dừng một chu kỳ không làm mất cơ hội mang thai, mà ngược lại, giúp cơ thể bạn có thời gian tái tạo năng lượng, sẵn sàng cho lần canh trứng tiếp theo hiệu quả hơn.
Thời điểm lý tưởng để canh trứng trở lại là khi:
- Cơ thể đã hoàn toàn hồi phục, không còn các triệu chứng như sốt, ho, mệt mỏi, nghẹt mũi…
- Không còn sử dụng thuốc điều trị ít nhất 5-7 ngày.
- Chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường và bạn cảm thấy khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.

Tùy vào tình trạng cơ thể mà có thể cân nhắc nên tiếp tục canh trứng hay không

Để giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi cũng như chuẩn bị tốt cho kỳ canh trứng tiếp theo, bạn nên:

Bổ sung chế độ dinh dưỡng đa dạng nhóm chất thông qua thực phẩm như: thịt, cá, sữa, rau xanh, trái cây, ngũ cốc….
Kết hợp thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa vitamin và khoáng chất thiết yếu như WellOva, Well Vitamin C giúp bổ sung các hoạt chất:
- Myo-Inositol & D-Chiro Inositol: Cân bằng nội tiết, cải thiện rụng trứng, hỗ trợ điều hòa chu kỳ.
- Coenzyme Q10: Chống oxy hóa mạnh, tăng năng lượng tế bào, cải thiện chất lượng trứng.
- N-Acetyl Cysteine (NAC): Giảm stress oxy hóa, hỗ trợ điều hòa hormone và chức năng buồng trứng.
- L-Arginine: Tăng lưu thông máu đến tử cung, cải thiện khả năng thụ thai.
- Omega-3 (DHA, EPA): Giảm viêm, cân bằng nội tiết, hỗ trợ chất lượng màng tế bào trứng.
- Vitamin C: Tăng sức đề kháng, chống oxy hóa, hỗ trợ phục hồi sau ốm.
- Vitamin E, D3, nhóm B, kẽm, selen, sắt, acid folic: Duy trì nội tiết ổn định, bảo vệ tế bào, ngăn thiếu hụt vi chất cần thiết cho quá trình thụ thai.

Bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi

Như vậy, sức khỏe tốt là “điểm khởi đầu vàng” cho hành trình mang thai tự nhiên. Khi cơ thể sẵn sàng, việc canh trứng sẽ hiệu quả và nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Có rất nhiều mẹ từng bối rối khi canh trứng nhưng sau khi tham gia hội Sinh Con Gái Như Ý, Sinh Con Trai Như Ý, họ đã tìm được người bạn đồng hành. Nếu bạn cũng đang trên hành trình ấy, đừng bỏ lỡ cơ hội được chia sẻ những kinh nghiệm quý báu và tư vấn từ chuyên gia sinh sản hàng đầu tại đây nhé!