Có rất nhiều chị em băn khoăn, lo lắng khi cầm trên tay kết quả xét nghiệm với chỉ số AMH cao. Chỉ số AMH cao phải làm gì để trở về bình thường? Câu trả lời chi tiết sẽ có ngay trong vài viết sau đây của Eveline Care, mời chị em cùng tham khảo nhé!
Chỉ số AMH cao là như thế nào?
Như chị em đã biết chỉ số AMH là chỉ số cho biết số lượng nang noãn non hiện có trong buồng trứng hay còn gọi là khả năng dự trữ buồng trứng. Chỉ số AMH Cao được đánh giá như sau:
- Nếu AMH trong khoảng 10 – 15 ng/ml thì được gọi là AMH cao.
- Và khi AMH >15 ng/ml thì được kết luận là AMH quá cao.
Một số nguyên nhân chính làm cho chỉ số AMH cao phải kể đến như:
- Bệnh lý đa nang buồng trứng.
- Buồng trứng yếu hay còn được gọi là suy buồng trứng.
- Ung thư tế bào Granulosa buồng trứng
- Quá kích buồng trứng do thực hiện thủ thuật kích trứng mà chỉ số AMH cao. Từ đó sẽ dẫn đến khó canh liều làm buồng trứng bị phình to và vỡ gây nguy hiểm tới tính mạng người phụ nữ.
Biểu đồ chỉ số AMH theo độ tuổi
Chỉ số AMH cao phải làm gì để khả năng sinh sản ổn định?
Về cơ bản chỉ số AMH cao thì không đáng lo ngại như chỉ số AMH thấp, nó chỉ ảnh hưởng 1 phần tới khả năng sinh sản ở phụ nữ buồng trứng đa nang do rối loạn quá trình phát triển trứng và rụng trứng. Nhiều trường hợp chị em xét nghiệm có chỉ số AMH cao nhưng tinh trùng của người chồng khỏe, chất lượng tốt thì chị em vẫn có thể mang thai theo cách tự nhiên.
1. Hãy đến gặp bác sĩ kịp thời!
Theo thống kê thì chỉ số AMH cao thường gặp nhất ở những chị em mắc hội chứng buồng trứng đa nang – một hội chứng mà có quá nhiều trứng cùng phát triển nhưng không có quả nào phát triển vượt trội để phóng noãn, từ đó sẽ gây nên tình trạng khó thụ thai ở nữ giới.
Tuy nhiên, trước khi khẳng định chắc chắn về điều đó thì chị em vẫn cần được các bác sĩ chuyên khoa sinh sản thăm khám thêm về lâm sàng, chỉ định đi siêu âm buồng trứng để từ đó mới đưa ra được kết luận chính xác. Khi đã xác định được nguyên nhân thì việc chữa trị cũng sẽ khả quan hơn.
Dựa vào chỉ số AMH, các bác sĩ chuyên khoa có thể đưa ra đánh giá về khả năng sinh sản của của chị em ở thời điểm hiện tại và tương lai. Nếu chỉ số AMH cao và rất cao thì đang cảnh báo cơ thể của chị em mắc một số bệnh lý về sinh sản nào đó.
Ngoài ra để có thêm các kiến thức về sinh con theo ý muốn hãy tham gia CỘNG ĐỒNG SINH CON TRAI THEO Ý MUỐN và CỘNG ĐỒNG SINH CON GÁI THEO Ý MUỐN để được tư vấn miễn phí bạn nha.
2. Chỉ số AMH cao nên ăn gì?
Đối với những chị em có chỉ số AMH cao thì chị em cần phải chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Đặc biệt những thực phẩm có vị đắng hay những thực phẩm giàu chất xơ sẽ các tác dụng giúp giảm AMH, cụ thể:
- Những loại thức ăn có vị đắng có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm AMH như: mướp đắng, ngải cứu, bột tam thất,… Chị em có chỉ số AMH cao nên bổ sung thêm những món ăn này vào thực đơn hàng ngày để làm giảm chỉ số AMH. Bên cạnh đó, chị em cũng cần lưu ý giảm các món ăn có vị ngọt đậm như đường, chuối,…
- Những loại thức ăn giàu chất xơ có lợi trong việc làm giảm AMH như: rau cải, rau dền, rau ngót, rau lang,.. Chị em nên bổ sung nhiều các loại rau xanh đó trong bữa ăn hàng ngày nhé!
- Ngoài việc bổ sung các loại thức ăn có vị đắng, giàu chất xơ thì chị em cũng có thể bổ sung thêm các loại thức uống như: nước chè xanh, nước vối, nước cam bưởi ít ngọt,… Bởi những loại nước này cũng có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm chỉ số AMH trong cơ thể.
Các hoạt chất nên sử dụng khi bạn bị AMH cao với triệu chứng buồng trứng đa nang:
- Vitamin C: tăng cường sức đề kháng và là dòng chống oxy hoá gốc tự do. Giúp cải thiện chất lượng nang trứng.
- Bổ trứng có dòng My-Inositol và D-chiro Inositol, hỗ trợ rụng trứng, cải thiện sự mất cân bằng hormone sinh sản. Từ đó hỗ trợ mang thai tự nhiên.
Một số lưu ý về chỉ số AMH cao
Nếu bạn tiêm kích trứng để thực hiện bơm tinh trùng IUI hoặc tham gia chọc hút trứng để chuẩn bị cho IVF, bạn nên quan tâm chỉ số này. Nếu chỉ số quá cao, cao hơn mức cho phép thì dễ gây ra căng tức và vỡ buồng trứng do quá kích hãy liên hệ mật thiết và thăm khám bác sĩ thường xuyên để được bác sĩ theo dõi cho bạn.
Trường hợp AMH cao kéo dài bạn nên đến các trung tâm hỗ trợ sinh sản hoặc các trung tâm IVF để được tư vấn điều trị.
Hy vọng, với những thông tin đã chia sẻ ở trong bài viết chị em đã hiểu rõ hơn về chỉ số AMH cao, chỉ số AMH cao phải làm gì? Để từ đó tìm ra nguyên nhân và có biện pháp điều trị thích hợp để chỉ số AMH trở về bình thường. Nếu chị em gặp đôi chút vấn đề trong việc thụ thai thì hãy liên hệ ngay với các chuyên gia sinh sản của Eveline Care nhé!
